Latest Episodes
22
Einde seizoen 1 - mijn reflectie op 1 jaar carnivoor eten: wat het me bracht en hoe ik verderga
Het afgelopen jaar heb ik m'n voedingspatroon - geleidelijk aan - redelijk drastisch veranderd. Wat dit me heeft gebracht en hoe ik nu verderga,...
24
Carnivoor talk: 4 dingen die ik niet meer doe en eet
Een solo-aflevering waarin ik 4 dingen met je deel die ik niet meer doe en eet, die mij heel veel brengen. Spoiler-alert, dit zijn...
23
Coen Suurland - van energiedrink met een peuk als ontbijt naar iedere ochtend starten met genezende bouillon - deze horecaman werd acupuncturist en maakt nu Hot Shot Bone Broth
Van doorgewinterde horecaman naar een eigen praktijk voor accupunctuur, tuina massage en chinese kruidenleer. Het leven zit vol verrassingen. In deze aflevering neemt Coen...
22
Tips voor als je in de war bent door alle leefstijltips, dieetadviezen en inzichten van anderen
'Tips' voor als je verdwaalt in alle youtube-filmpjes en instagram shorts met tips voor wat je wel en niet moet eten, hoeveel ijsbaden je...
21
Bert Goolaerts - gezondheidsorakel en voedingsconsulent: over maximaal sporten, fit zijn, rauw vlees, sociale situaties en kinderen opvoeden als carnivoor
Bert Goolaerts sport 22 uur per week naast zijn gewone baan, mede doordat hij zijn voeding en gezondheid zo ontzettend geoptimaliseerd heeft. In deze...
20
Ben jij iemand voor 80/20 of past 100% bij jou?
De een gaat goed op af en toe 'ongezond' en verder lekker in het eigen ritme, terwijl de ander juist heel goed gaat op...